Ce n’est pas toujours facile de faire des bons choix alimentaires les jours de semaine à midi…La meilleure solution pour ne pas avoir recours à un banal sandwich, c’est la lunch box. C’est le meilleur moyen de s’assurer un lunch sain et savoureux. Personnellement, je trouve que l’idéal est de cuisiner une portion supplémentaire le soir pour un lunch tout prêt le lendemain, sans travail supplémentaire. Ou alors un des ingrédients de base que vous cuisinerez différemment.

En manque d’inspiration ? Le site idealmeal.be regorge de recettes bien appétissantes, par exemple :

• Risotto à la chicorée trévise et au scamorza
• Carottes à la chermoula
• Travers de porc à l’aigre-douce et au vinaigre balsamique au miel et gingembre
• Tiramisu aux framboises

Pour n’en citer que quelques-unes. Hmmm! Elles sont toutes faciles et rapides à faire. gagnez du temps, faites des économies et surtout, prenez votre santé (et vos papilles) entre vos mains.

Et pour les tweetos, un concours photos: partagez votre plat ideal et vous pourrez gagner un cours de cuisine, un dîner gastronomique et une « cooking tablet », ainsi qu’un prix supplémentaire, spécial Belgique ! Détails ici. Vite! C’est jusqu’au 16 octobre.